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• 從 Ronny Chieng 哈佛畢業致詞學到的 4 種韌性——給香港留學生的生存啟示

  14 Jun, 2026

  喜劇演員 Ronny Chieng 在哈佛大學畢業典禮的致詞，表面上是一場幽默表演，內裡卻藏著海外留學與跨文化生存的關鍵心法。本文拆解他的核心訊息，從身分認同、批判思考到情緒管理，為留港學生提煉出 4 套可立即應用的韌性策略。